PROJETOS NACIONAIS
VoluntariaMente 2.0
VoluntariaMente 2 é um projeto de resposta contínua ao primeiro projeto VoluntariaMente, promovido pela Pista Mágica e financiado pelo Banco BPI, em parceria com a USF Valongo. O principal objetivo do projeto é melhorar a qualidade de vida de pessoas com perturbações do humor (ansiedade e/ou depressão), através do voluntariado. A investigação realizada no âmbito do projeto VoluntariaMente demonstrou que o voluntariado pode ser um fator protetor da saúde mental, promovendo a autoestima, a realização pessoal e o desenvolvimento de competências sociais.
Projeto VoluntariaMente
O VoluntariaMente é um projeto dinamizado pela Pista Mágica, financiado pelo Banco BPI e Fundação La Caixa, em parceria com a Unidade de Saúde Familiar de Valongo. O seu principal objetivo é melhorar a qualidade de vida de pessoas com perturbações do humor, nomeadamente ansiedade e/ou depressão, através da prática de voluntariado.
Voluntariado e Bem-Estar
Valorizar a prática de voluntariado como uma oportunidade de envolvimento em atividades com significado, associando a participação comunitária à promoção do bem-estar.
Inclusão e Participação
Promover oportunidades de participação através do voluntariado, valorizando o envolvimento de pessoas com perturbações do humor na comunidade.
Qualidade de Vida
Contribuir para a melhoria da qualidade de vida de pessoas com ansiedade e/ou depressão, tendo o voluntariado como principal ferramenta de intervenção.
Financiamento e Enquadramento do Projeto
O VoluntariaMente é um projeto dinamizado pela Pista Mágica, que decorre entre 2 de janeiro de 2026 e 31 de dezembro de 2026, no concelho de Valongo.
O projeto visa melhorar a qualidade de vida de adultos com ansiedade e/ou depressão, através da prática de voluntariado, promovendo a sua participação ativa e o bem-estar.
O VoluntariaMente é financiado pela Fundação "la Caixa" e pelo Banco BPI, no âmbito do programa Capacitar.
PROJETOS NACIONAIS
VoluntariaMente
VoluntariaMente 2 é um projeto de resposta contínua ao primeiro projeto VoluntariaMente, promovido pela Pista Mágica e financiado pelo Banco BPI, em parceria com a USF Valongo. O principal objetivo do projeto é melhorar a qualidade de vida de pessoas com perturbações do humor (ansiedade e/ou depressão), através do voluntariado. A investigação realizada no âmbito do projeto VoluntariaMente demonstrou que o voluntariado pode ser um fator protetor da saúde mental, promovendo a autoestima, a realização pessoal e o desenvolvimento de competências sociais.
VoluntariaMente
E se o voluntariado pudesse contribuir para o bem-estar e reforçar a ligação à comunidade?
Foi com esta perspetiva que nasceu o VoluntariaMente, um projeto dinamizado pela Pista Mágica, em parceria com a Unidade de Saúde Familiar de Valongo e financiado pelo EEA Grants – Programa Cidadãos Ativos.
A iniciativa teve como principal objetivo melhorar a qualidade de vida de pessoas com perturbações do humor, nomeadamente ansiedade e/ou depressão, através da prática de voluntariado e da promoção de oportunidades de participação na comunidade.
Participar também é cuidar.
O voluntariado pode ser uma oportunidade de valorização pessoal, envolvimento social e desenvolvimento de competências, contribuindo para o bem-estar de quem participa.
O que revelou a investigação?
A investigação realizada no âmbito do VoluntariaMente demonstrou que o voluntariado pode constituir um fator de proteção na saúde mental, promovendo a autoestima, a valorização pessoal e o desenvolvimento de competências sociais.
Destaques do VoluntariaMente
Ao longo do seu percurso, o VoluntariaMente promoveu momentos de partilha, reflexão e divulgação, dando visibilidade ao papel do voluntariado na promoção do bem-estar e da inclusão social.
Visita de Maria Manuel Leitão Marques
No âmbito do Programa VERA – Cidadãos, Igualdade, Direitos e Valores, do Centro Europeu de Voluntariado, a Eurodeputada participou num momento de partilha de testemunhos com a equipa técnica, médicas da USF Valongo e pessoas voluntárias.
Era uma vez a (minha) saúde mental
Uma exposição que deu voz a experiências de ansiedade e depressão, reunindo testemunhos em áudio sobre o impacto do voluntariado na qualidade de vida.
Guia de Metodologia de Voluntariado Apoiado
Uma ferramenta que valoriza as pessoas com ansiedade e/ou depressão enquanto agentes de mudança, apoiando a implementação de abordagens de voluntariado em diferentes contextos.
O VoluntariaMente na televisão
O projeto ganhou visibilidade através de duas reportagens televisivas, divulgadas nos programas Terra Europa, da RTP, e Entre Nós, do Porto Canal.
Apresentação no 97.º Encontro EGPRN
O protocolo de investigação do VoluntariaMente foi apresentado no 97.º Encontro EGPRN, onde foi reconhecido como uma metodologia inovadora na área da Medicina Geral e da Saúde Mental.
Resultados e Impacto
O impacto do VoluntariaMente vai além dos números. Em apenas um ano, o projeto promoveu a participação ativa no voluntariado, a autonomia e o desenvolvimento pessoal.
O VoluntariaMente terminou em janeiro de 2024, mas os seus resultados continuam a inspirar novas abordagens para tornar o voluntariado mais acessível a todas as pessoas.
Vídeos do Projeto
O Projeto «VoluntariaMente» | Pitch
VoluntariaMente - Fora a Fora
Financiamento e Enquadramento do Projeto
O VoluntariaMente foi um projeto dinamizado pela Pista Mágica, desenvolvido ao longo de 12 meses, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida de pessoas com perturbações do humor, nomeadamente ansiedade e depressão, através da prática de voluntariado.
O projeto procurou contribuir para a melhoria da autoestima e do sentido de competência das pessoas voluntárias, através da valorização pessoal, do reconhecimento por outras pessoas, da assunção de papéis sociais e da melhoria dos sintomas de ansiedade e depressão.
A iniciativa foi financiada pelo Programa Cidadãos Ativos, através do Active Citizens Fund / EEA Grants, com financiamento proveniente da Islândia, Liechtenstein e Noruega. Contou ainda com a Unidade de Saúde Familiar Valongo como entidade parceira.